النوع

التركيز على

مسموح  / متعادل

الممنوع

اللحوم

---------------

دجاج  حبش  نعام

لحم البقر لحم العجل لحم الخروف لحم الخنزير الأرنب الكبده والقلوب

الأسماك

السلمون القواقع والسردين

التونه

كافيار الأنشوجه الجمبري الحبار والسلطعون

منتجات الألبان والبيض

 

--------------

حليب ماعز, لبن , جبنة الماعز جبنة الفيتا جبنة الموزوريلا  بيض الدجاج

زبده حليب البقر جبنة الشدر جبنة القريش جبنة الباميزان جبنة الايدام

الزيوت

زيت الزيتون زيت بذر الكتان

زيت الصويا زيت عباد الشمس زيت اللوز

زيت الذره زيت الجوز زيت بذرة القطن وزيت الخروع

المكسرات

بزر القرع الجوز الفستق السوداني

اللوز الكستناء بزرعباد الشمس السمسم

فستق حلبي والكاشو

البقول

الفول العدس فول الصويا الفول الاخضر

فاصولياء العريضه  والبازيلاء

فاصولياء الحمراء والبيضاء

الحبوب والخبز

شوفان , طحين الأرز

الذره كورن فلكس الفوشار الأرز  السميد الطحين الابيض والاسمر  المفتول

قمح المنبت نخالة القمح

 

 

الخضراوات

البقلة الأرضي شوكي الثوم بروكلي شمندر فجل جزر خس فطر زنجبيل الباميه بصل اخضر والناشف القرع الاصفر سبانخ بقدونس

زهره ذره  افوكادو خيار الهليون الزيتون اخضر بزيلاء كوسا فاصوليا خضراء

ملفوف بندوره بطاطا باذنجان زيتون الاسود الفليفله

 

الفاكهه

مشمش جريب فروت ليمون كرز توت اناناس خوخ تين طازج وناشف

تفاح  شمام  نكتارين  خوخ   ابو فروه انجاص  رمان  بلح  عنب  زبيب  جوافه كيوي  بطيخ

موز برتقال باميا جوز هند المنجا

 

التوابل

الثوم  الصويا  والزنجبيل

بهارات  ريحان  ينسون  كراويا  هيل قرفه قرنفل  كزبره  جوزة الطيب اوريجانو كمون  نعنع  كاري  زعفران زعتر

فلفل اسود فلفل ابيض مسحوق التشيلي

 

المفرقات

مسترده بدون خل بابونج زنجبيل قهوه شاي اخضر النبيذ الاحمر

سكر عسل شوكولاته  فانيلا  ميراميه عرق  سوس  مربى  جيلي  نعنع  ورق توت  ورق فراوله

خل اسبارتيم كاتشب مايونيز مخلل بيره لوبكير صودا او شاي

ملاحظه

التركيز عليه دائما

الامتناع مدة اسبوعين تقريبا

ممنوع مدة 4 اشهر سنويا

عنوان موقعنا

عمـان - ضاحية الرشيد - حي الروضة / مقابل كازية الخرابشة (الحرمين ) - عمارة رقم 16 - الأردن
صندوق البريد 963696 الرمز البريدي 11196 - عمان - المدينة الرياضية

تلفون: 65152058-00962 موبايل: 00962772563510 موبايل: 00962777717924

كما ويمكنكم الإتصال بنا للإستفسار قبل الزيارة من خلال صفحة الإتصال في الموقع, حيث سيسرنا الإجابة على أسئلتكم أو إقتراحاتكم المرسلة في أي وقت..

Go to top